断食ダイエットについての関連情報

2009.12.31(02:42)
断食ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?

ファステンクラブ【プチ断食サポートジュース 1,000ml・だいだいダイエット 30g(250mg×120粒)】

価格: 6,800円 レビュー評価: レビュー数:

好みの味もこってり系よりあっさり系に変わったので、むくみも解消され、体が軽くなりザラザラした肌がスベスベになりました。この15日間のプログラムを2〜3回やっていただくとより、一層デトックス効果が高まります。7100円出す価値が十分にあります。よく断食中に、頭が痛くなったり、ふらついたりする人がいるそうです。そんな時はこうしましょう。・頭痛、ふらつき → ジュースや砂糖水を飲む。1時間くらいたっても改善しないときは、ヨーグルトを食べる。・吐き気 → 水を飲む。  一日最低1リットル以上は水分をとる。ハーブティーやスポーツドリンクなどもよいそうです。断食中はテレヒ
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月経が終わったあとに必要な食べもの - nikkei BPnet

月経が終わったあとに必要な食べもの
nikkei BPnet
だからこの時期、無理なダイエット断食はご法度。豆類はもちろんのこと、赤身の肉や魚、卵などを敬遠することなくとりたい。もちろんたんぱく質だけでなく、バランスのよい食事を心がけることもたいせつだ。月経による出血で失われた血を補うために、色の濃い野菜や ...



12/301日目 :: 1ヶ月1キロのんびりダイエット日記
甘いもの断食しなきゃだめかなぁ× 間食16:00 さつまいもチップス(100) 【100】 スライサーでカットしたさつまいもをレンジでチップスにしました。 体に良いのかな?塩をふるとおいしいです(^^) 夜18:00 ダノンビオ プルーン(68) ...

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■栄養素表示 ● 品名 清涼飲料水 ● 内容量 360ml×3 ● 栄養表示/100g(約80ml)あたり   水分 49.9g エネルギー 198kcal たんぱく質 0.3g ナトリウム 12.9mg 灰分 0.6g カルシウム 15.4mg 炭水化物 49.2g マグネシウム 75.1mg ■原材料表示 ● 原材料   野草 ヨモギ、ドクダミ、タンポポ、オオバコ、クコ、 クマザサ、ツユクサ、松の葉、オトギリソウ、 ハトムギ、カンゾウ、アカザ、アマチャヅル、 キダチアロエ、ナンテンの葉、カワラケツメイ、 エゾウコギ、イチョウ、カキドオシ、アマドコロ、 スギナ、ケツメイシ、ツルナ、桂皮、ハブ
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産後ダイエット


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